1週間が始まりましたーー昨晩、寝る直前までPC&スマホいじってたので眠りが浅かった（ーー；）そのせいで寝起きは最悪早起きもできず。。最近、友人の勧めで使ってるアプリがこれNaoya Araki「Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite」https://appsto.re…